Modo de preparo

1. Bata a água com a castanha de caju até obter uma mistura homogênea. Deixe descansar dois minutos e bata novamente. Reserve.

2. Coloque um pouco de óleo em uma panela, doure a cebola o alho e coloque o palmito picado.

3. Refogue e acrescente sal a gosto (lembre-se que o palmito já tem sal!).

4. Adicione 2 xícaras (chá) do leite vegetal de castanha com o amido de milho dissolvido e mexa até o molho com o palmito virar um creme, acrescentando um pouco mais de leite vegetal se achar que ficou denso demais. Reserve.

5. Misture o arroz pronto com a manga. Reserve.

6. Em seguida numa travessa de vidro ou cerâmica intercale camadas de arroz com mangas, creme de palmito e o

queijo vegetal de tremoço

ainda quente (líquido)

7. A última camada deve ser com o falso queijo.

8. Leve ao forno quente pré aquecido para gratinar e sirva imediatamente (ou mantenha em banho maria).

*[Queijo de tremoço]

1/2 xícara de tremoço em conserva (escorrido)

3 colheres (chá) ágar ágar em pó, refinado (branco!)

1 e 1/2 xicara (chá) de água

1 colher (sopa) polvilho azedo

1 colher (café) vinagre de maçã ou suco de limão

2 colheres (sopa) azeite

1/2 colher (chá) sal (ou a gosto)

Algumas gotas de essência artificial de queijo (OPCIONAL).

Numa panela mistura o ágar-ágar e o polvilho com a água e deixe ferver, mexendo sempre, por aproximadamente 3 minutos (ele ficará com uma textura viscosa e aparência translúcida). Coloque ainda quente no liquidificador batendo por 2 minutos com os demais ingredientes. Transfira para um pote pequeno e leve à geladeira até firmar ou use ainda líquido em receitas como pizza, lasanha, etc. Consuma em até 5 dias, mantendo em geladeira.

Dica da Vovó

Separe os ingredientes antes de começar e leia o preparo até o final. Cozinhar com calma também é um ingrediente especial.

Meu amigo Ricky Elblink, parceiro reikiano, segue uma filosofia de vida mais saudável e faz tempo que ele diz que vai me enviar uma receita vegana, mas veja o que é ser vegano

AQUI!

Então, ontem ele me enviou a receita, pois esse foi o jantar oferecido em sua casa,

prometeu a foto, e aí está. Parabéns meu amigo, achei muito interessante!

Ele disse que esta receita é de sua amiga Renata, veja o

vídeo

, caso tenha dúvidas.

Ingredientes

1 xícara de xerém de castanha de caju ou outra castanha;

3 xícaras (chá) água

3 xícaras (chá) de arroz integral (ou branco) pronto;

1 manga em pedaços

1 vidro de palmito em conserva;

1 colher (sopa) de amido de milho;

1 receita de queijo de tremoço* (vide abaixo)

1 dente de alho

1/2 cebola pequena

óleo

Sal a gosto

Modo de Preparo